昨今の筋トレブームの中、プロテインもかなり多くの商品が発売されてますね。
それゆえ初心者からは「一体どのプロテインを選べばいいのか分からない…（泣）」といった声をよく耳にします。
そういった初心者の方にオススメしたいのが、本記事で紹介する《エクスプロージョン》のホエイプロテインです👍
プロテインは主に2種類
プロテインには、主にホエイプロテインとソイプロテインの2種類があります。
ホエイプロテイン
牛乳からタンパク質を抽出した製品。
「筋肉を付けたい！」「筋肉を大きくしたい！」といった人向け。
ソイプロテイン
大豆からタンパク質を抽出した製品。
「ダイエットしたい！」「脂肪燃焼したい！」といった人向け。
筋肉を付けることを優先とした場合、選ぶべきはホエイプロテインということになりますね💪
２つのタイプのホエイプロテイン
そのホエイプロテインにも２つのタイプがあります。
WPCタイプ
タンパク質の純度が80%以下で、価格がリーズナブル。
低価格なので、学生さんや高頻度でたくさん飲む人にオススメ。
WPIタイプ
タンパク質の純度が90%前後で、価格が高め。
上級者やお金をかけてもいいから高純度のタンパク質を摂りたい人向け。
初心者はWPCタイプ
例えば、同じ20gのプロテインを飲むとしても、WPIの方が価格は高いけどより多くのタンパク質を摂ることができます。
しかし、初心者がコストをかけて高純度にこだわる必要はないので、先ずは低コストで購入できるWPCを購入すると良いでしょう☝️
お腹が緩くなりやすい人はWPIタイプ
「プロテインを飲むとお腹が緩くなってしまう…」というケースもよくありますね。
お腹をゴロゴロさせる成分である、乳糖の分解力が弱い人に出やすい症状です。
WPIホエイプロテインにはこの乳糖がほぼ含まれていないので、初心者でもお腹が緩くなりやすい人はこのタイプを選ぶと良いでしょう☝️
ここまでの話をまとめると…
『初心者で筋肉を付けたい！』方には
- 種類→ホエイ
- タイプ→WPC
WPCタイプのホエイプロテインがオススメということになりまね☝️
エクスプロージョン《コスパ最強ポイント4選》
エクスプロージョンのWPCホエイプロテインは、大手メーカーほど有名ではありませんが、コスパはマジで最強😎
そのコスパ最強ポイントをまとめました👇
業界最安値！！
数あるプロテインブランドの中でも、エクスプロージョンの商品は業界トップクラスの安値と言って間違いないですね￥
他のブランドと比べてみると…
- ブランドG 900g ¥6,480-（税込）
- ブランドS 980g ¥6,380-（税込）
- ブランドP 1kg ¥6,480-（税込）
- エクスプロージョン 3kg ¥6,399-（税込）
3kgといった大容量なのに、他ブランドとほぼ同価格！！
1kgに換算すれば、なんと 1kg ¥2,133-🤩
20種類以上のフレーバー！！
フレーバーの豊富さも他のブランドを圧倒✊
これだけ豊富なフレーバーがあれば、自分の口にあう味が必ず見つかるはず😋♪
国産だから安心、安全！！
「こんなに安いんだからどうせ輸入物でしょ？」と思ってしまいがちですが、
↓
（実は私もそうでした…苦笑）
各種基準をクリアした安全な国内工場で、細かな検査を徹底して製造されたプロテインなんです🤓
安くて美味い！！
気になるお味はというと…
私が今まで「カフェオレ味」と「ミルクチョコレート味」を飲んでみた限り、両者とも申し分ない味わい😋
国産ブランドは味わいにも十分こだわってるから、安くても美味しいんです♪
このコスパ最強なエクスプロージョンのプロテイン。
私もしばらくお世話になりそうです😊
エクスプリージョン公式サイト
https://store.x-plosion.jp/
